鼎湖接团～前往肇庆鼎湖广利码头～乘船抵达【砚洲岛】该岛有青山绿水环绕，有广东省最大的内河的沙滩，有草原牧场般辽阔的草地。
09:30-10:00 〖团队建立〗由专业教官带领安排团队建立，设计队旗，队名，口号，队歌。由队长作介绍,队员相互沟通,营造团队气氛.
10:00-11:00 〖背摔、信任倒〗让队员之间建立相互的信任
11:00-12:00 〖共建家园〗用指定材料建造自己的家园,目的是增强队员组织策划能力进一步加强企业的团结精神,开拓一个美好将来.
12:00-13:00 〖中餐〗每10人1桌,茶水，添饭自助
13:00-14:00 〖攀岩〗挑战个人极限，克服心理障碍突破自我，增强对团队的信任。
14:00-15:00 〖抢滩登陆〗各组队员必须利用有限的物料,建造一个能乘载队员的竹筏,将队员成功抢滩登陆,4名划筏者必须会游泳以完成时间为记分标准
15:00-16:00 〖毕业墙〗以组为单位，在规定的时间内不借助任何工具条件下，令各队员一个不能少地翻越一面4.2米高垂直、光滑的墙；目的是磨练队员的意志，发挖队员的个人潜能，让学员融入团队，树立相互配合的团队整体精神和意识。
16:00-17:00 〖过桥抽板〗目的是增强队员相互配合的团队整体力量
17:00-18:00 〖有氧运动〗自由组织沙滩足球、排球、或可踩上情侣单车沿环岛路观岛内美丽的田园风光、陈家祠等古建筑、古村落，也可在柔软的沙滩上赤足拾贝，蓄砂雕塑，尽享偷得浮生半日闲的乐趣。
18:00-19:00 〖野炊〗由营地提供食品，让队员分工合作做出别树一格的晚餐，细细品味劳动成果
19:00-20:00 〖定向越野〗由教官讲解定向越野的玩法和整个过程中大家要注意的事项：自备电筒，着运动鞋，（不可以着沙滩鞋，）穿长裤，活动进行中一定要在教官规定的时间内返回，不得移走或弄坏点标，不得破坏任何农作物和岛上的其他设施（每4-8人为一小组，派一张地图，按男女搭配出发，间隔时间为1-2分钟）
20:00-21:30 〖篝火晚会〗在岛内广场一边玩游戏节目一边尽情欢歌热舞自娱自乐悠游砚州岛
22：00全天行程结束，踏上愉快归途，返回温暖的家！
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